什麼是睡眠障礙?睡眠障礙該看什麼科?能吃什麼改善嗎? | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
相信大家都有失眠經驗,但並非睡不著就是睡眠障礙,根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙所下的定義,包括兩要點:1.發生時間連續且長達一個月以上。2.程度足以造成主觀 ...
相信大家都有失眠經驗,但並非睡不著就是睡眠障礙,根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙所下的定義,包括兩要點: 1. 發生時間連續且長達一個月以上。 2. 程度足以造成主觀 ...
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不是只有睡不著才叫失眠出現這4種狀況就是睡眠障礙 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2019年2月19日 — 對失眠者來說,最明顯的感覺就是對自己的睡眠品質和時間長短不滿意,而由失眠所造成的睡眠障礙,可以具體分成入睡困難、時睡時醒、長期淺眠、過早醒來 ... Read More
什麼是睡眠障礙?睡眠障礙該看什麼科?能吃什麼改善嗎? | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
相信大家都有失眠經驗,但並非睡不著就是睡眠障礙,根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙所下的定義,包括兩要點: 1. 發生時間連續且長達一個月以上。 2. 程度足以造成主觀 ... Read More
失眠不一定要吃安眠藥!6招好眠技巧&睡眠障礙解決方法學起來 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
不寧腿症候群是腦內多巴胺失調,導致感覺異常及不自主運動的中樞神經障礙疾病,患者晚上時會感覺腿部搔癢、麻痛、灼熱,有的人甚至會睡眠時不自覺抖動腿部,造成無法入睡或 ... Read More
晚上睡不著?譚敦慈9招破解睡眠障礙,午後絕不吃這食物! | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
現代人有許多睡眠問題,不良的睡眠品質不僅只是讓人疲憊那麼簡單,長期睡眠不足、失眠等更會威脅人體健康。根據... Read More
睡眠障礙 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
目前醫學上符合慢性失眠的定義是指持續1個月以上,1個星期有大於或等於3天以上睡不好(包括難入睡、淺眠、早醒等)。由於失眠所帶來的影響廣泛,除了精神不濟之外,對健康 ... Read More
睡眠障礙(失眠) | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
睡眠障礙(失眠) · 暫時性失眠: 少量壓力或短期壓力所造成,通常是作息時間改變,如輪班、旅行時差的問題,約1~3天而已,不必特別治療,環境因素消失則會恢復正常。 · 短期 ... Read More
睡眠障礙問與答 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
若依失眠時間的長短則可分為短暫性失眠(小於一週,多半是在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時,像重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、和嚴重的家庭、工作、或人際關係的 ... Read More
認識睡眠障礙(Sleep disorder) | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2012年3月16日 — 睡眠最主要的功能是恢復個人白天活動後所損耗的體能,並調整和重組人的情緒行為和認知記憶。一般成年人平均睡眠時間約7至8個小時。 「睡眠障礙」是 ... Read More
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104 年度台灣精品獎獲獎產品 睡眠系統
由「幻知曲股份有限公司」生產的睡眠系統獲得104年度台灣精品獎,以下為此獎項詳細資料整理:得獎產品:睡眠系統獎項:精品...