健身CABLE | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
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工欲善其事,必先利其器!想練背肌,如何更精細鍛鍊? 窄距到寬距都有,5支把手天天練背拉背都ok! 來吧!貝克威-拉背神器5件組,天天拉背練背,讓背肌更漂亮 這組重訓機練背把手的設計,從窄距到寬距都有,超級精細的設計,擁有5規格拉背握把,即可更有效率練背,健身進階者,可視需求選擇適合把手加強訓練,若是初學者,建議可5把手依序各做2回,每回約8-15下,視訓練成果感受,再來調整 寬距把手對於刺激「闊背肌外側」、「斜方肌」、「大圓肌」效果很好 中距把手刺激以「闊背肌內側」、「菱狀肌中下斜方肌」、...
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【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
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重量訓練機 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
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