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作者[問題] 如果要在家運動,爬山機適合嗎
標題jena0419 (Jena)
時間2019-05-23 17:37:54 UTC
這幾年朋友們連番生日瘋狂約飯局,我又沒運動習慣
尤其公司又很愛訂飲料,我總是忍不住+1
現在整個褲子穿起來超憋,大腿內側的肉一直摩擦到彼此
出國玩一趟,每張都要瘋狂修圖
所以我下定決心要來鍛鍊一下自己
太久沒運動的我,想從有氧運動開始
但平常上班太遠的關係,沒辦法再跑一趟健身房
所以想要可以在家自己訓練
原本我是打算買一台跑步機放在家裡,可是跟家人說後被拒絕
說家裡根本沒地方放,還冷言冷語說我買了根本不會用
這兩天在網路上有到有人在推薦一款爬山機
感覺滿輕巧的不太佔空間,甚至可以直接放在我的房間裡
這樣家人也沒話說了吧(大笑)
看示範說還可以簡單的收起來,滿方便的
完全就是燒到我~~
想問版上有沒有人有用過爬山機,運動初學者適合嗎???
-- 感謝各位勸戒 目前已經戒掉飲料 就算+1也都喝無糖 但是夏天快到了 想瘦的更快一些 才會想養成運動習慣
生火!!!感覺如果是...
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