我真的有躁鬱症(Bipolar Disorder) 嗎?三個助你理解躁鬱症的 ... | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2021年2月26日—然而,我看久了之後越來越懷疑,甚至開始覺得自己並沒有患有躁鬱症。為甚麼會這樣呢?這是因為網上的躁鬱症例子都是症狀特別明顯,像是「躁狂 ...
引子Trigger Warning: 文章內容包含躁鬱症的細節。如果你覺得自己的狀態不佳,為免引起任何創傷或不適,請保護自己並不要往下看。
「我真的有病嗎?或許這是我用來安慰自己沒用的藉口?」有許多個晚上,我焦慮掙扎,自卑內疚,認為最大的問題是自己的錯誤,儘管醫生已經確切診斷我是患上了躁鬱症,並處於重度抑鬱狀態。
患病初期,為了找到更多的「同類」,與慰藉,我經常在互聯網上看各種關於躁鬱症[1]的心理情緒科普文章、書藉、個人經歷見證影片等等。畢竟在現實裡確實很難會有人和你討論心理健康的問題,更別說要尋找共鳴了。然而,我看久了之後越來越懷疑,甚至開始覺得自己並沒有患有躁鬱症。
為甚麼會這樣呢?這是因為網上的躁鬱症例子都是症狀特別明顯,像是「躁狂發作(Manic Episode)」時會發生很瘋狂的躁狂行為,例如是與人發生不正當的性行為或是進行非常危險的活動;而「抑鬱發作(Depressive Episode)」時,則會跟重度抑鬱症(Major Depressive Disorder)一樣會出現各種重鬱症狀。當我看到自己的症狀時,卻發現沒有這麼瘋狂的行為或想法,更多的情況是長時間的重鬱,然後再恢復正常一段時間,好像跟其他躁鬱症患者有一定差距。
而在我認為恢復正常的狀態裡,人比以前精神亢奮,對於情感的感知和想法會有變化,不容易會變得感性。自身感覺是充滿能量和神采飛揚,像生活中的事變得特別順心一樣。這怎看都只能是好事吧?因此,我不僅沒有覺得自己出現躁期徵狀,...
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