睡眠呼吸中止的常見症狀 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
![睡眠呼吸中止的常見症狀](https://i.imgur.com/DERULla.jpg)
睡眠呼吸中止的常見症狀;持續疲勞.注意力不集中;早晨頭痛.沮喪的心情;體重增加.缺乏能量;盜汗.健忘;性功能障礙.夜間尿頻 ...
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如果你嘗試過改善睡眠, 但仍然打鼾或醒來感到疲憊, 你可能會有一種常見的睡眠障礙, 稱為睡眠呼吸中止。 "Apnea" 的字面意思是 "不呼吸" 或 "停止呼吸"。感覺到你已經停止了呼吸, 你大腦中的一個控制中心會觸發你醒來, 幫助你喘氣, 重新開始呼吸。然後你又回到了睡眠狀態, 週期又開始了--這種情況每小時可能會發生50次以上, 儘管你可能醒來後不記得了。4
當你有呼吸中止時, 空氣停止流向你的肺部10秒或更長時間--也就是說, 你實際上停止呼吸。正如你可以想像的, 缺乏氧氣和不斷被觸發回到呼吸--一個小時又一個小時, 夜以繼日--會給你的身體帶來巨大的壓力。
如果我懷疑有問題, 該怎麼辦?如果你太累了, 沒有精力去做你喜歡的事情, 那可能有更多的淺在問題。如果你認為你可能有睡眠障礙, 如睡眠呼中止, 在這裡瞭解更多。睡眠呼吸中止影響超過3/10 的男性和近1/5 的女性, 所以請放心, 你並不是唯一的一個人. 1 如果你有任何健康問題,你發現呼吸困難, 並認為你可能有呼吸障礙, 和你的醫生談談也很重要。
睡眠呼吸中止的類型睡眠呼吸中止有三種主要類型:
阻塞型睡眠呼吸中止 (OSA) 中樞型呼吸中止 (CSA) 混合型睡眠呼吸中止 阻塞型睡眠呼吸中止 (OSA)阻塞型睡眠呼吸中止是最常見的睡眠呼吸中止症, 占睡眠呼吸中止症診斷的84%。5 在大多數情況下的阻塞性睡眠呼吸中止, 空氣停止流動到肺部, 因為堵塞 (或阻塞) 在上呼吸道, 即在鼻子或喉嚨。
由於以下原因, 上氣道可能會堵塞:
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