開錯吸廢氣!6個時間點「禁止通風」 窗戶你還傻開整天? | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2018年6月5日—即使做飯時已開啟抽油煙機,但仍建議開窗通風,且於烹飪結束後持續通風10分鐘。...室內濕度大容易滋生黴菌,而開窗有助於通風乾燥,若沒有安裝窗戶,則可 ...
▲窗戶開錯時間點,可是會把汙染物也吸下肚。(圖/Pixabay)
生活中心/綜合報導
家中的窗戶有使空氣流通與阻隔外界噪音的功能,尤其人的一生大部份時間都在室內度過,如果內外空氣沒有流通,很可能悶出病來。但究竟什麼時候該開窗、何時又該關窗真是一門學問。陸媒《生命時報[1]》請教室內裝飾協會副會長宋廣生、國家城市環境汙染控制技術研究中心研究員彭應登,將分析「該開/關窗的11個時機點」,窗戶你還傻傻開整天嗎?
最該開窗的5個時間點:
1.起床後(早上8點) 連日高溫晚上不開冷氣實在不行,但經過一晚,室內空氣稀薄,且累積過多二氧化碳、塵蟎和皮屑等為小汙染物於空氣中,在隔天早上8點左右當外頭氣溫開始升高,空氣品質好就建議開窗讓內外空氣對流一下。
2.炒菜時 不管是油煎還是炒炸都容易產生大量的油煙,容易刺激眼鼻、咽喉黏膜,過去就有很多家庭主婦因長期接觸油煙而罹患肺腺癌的例子。即使做飯時已開啟抽油煙機,但仍建議開窗通風,且於烹飪結束後持續通風10分鐘。
3.洗完澡 室內濕度大容易滋生黴菌,而開窗有助於通風乾燥,若沒有安裝窗戶,則可考慮安裝排風扇。 4.睡覺前 睡覺前開窗15分鐘,能避開日間汽機車或是工廠所排出的空氣汙染,增加氧氣量能讓你睡個好覺。
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5.大掃除時 整理家裡時容易因為掃地或是擦拭而使得細菌、塵蟎和皮屑漂浮在空中,所以不只建議要戴口罩還要開窗保持通風。
▼剛洗完澡為了避免潮濕的浴室滋生黴菌,請開門窗通風。(圖/Pixabay) 該網站也分享最該關窗戶的6個時間點:
1.剛起床時(早上6~7點) 此時空氣中的汙染物濃度仍偏高,本身患有心血管疾病的人此時開窗容易受到冷空氣刺激而發病。
2.霧霾天的清晨 空氣品質差除了建議少出門,...
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