食物卡路里計算 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
食物卡路里計算...你的熱量攝取量:0超簡易食品代換算法:1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。...豆類,奶類都屬於蛋白質,可加入肉類計算。4.水果類:拳頭大小的水果算1 ...
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基礎代謝率BMR計算機 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
基礎代謝率(BMR) 計算機. BMR 指人體在休息狀態下,維持新陳代謝所需的熱量,例如:呼吸、器官運作、體溫維持等,即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。 Read More
一天熱量所需計算 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
成人男生、女生一天熱量,幫助減肥的好工具. ... 根據年齡,身高,體重,活動量來計算:男生、女生一天所需攝取熱量與基礎代謝,幫助減肥好工具 ... Read More
食物卡路里計算 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
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TDEE與基礎代謝率BMR計算機 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2022年3月17日 — 總熱量消耗TDEE ( Total Daily Energy Expenditure ). 身體一整天所消耗掉的熱量。也有人稱為維持體重的熱量,因為當攝取的卡路里 ... Read More
3款熱量卡路里計算APP推薦!手機就能計算出一天的熱量卡路里 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2020年6月23日 — 熱量計算APP推薦1.擁有最齊全食物熱量清單『Myfitnesspal』 · 圖片來源/Myfitnesspal ; 熱量計算APP推薦2.小紅書狂熱!『薄荷健康』 · 圖片來源/薄荷健康. Read More
熱量來源 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
熱量來源 · 計算BMI: 一位民眾身高160公分,體重65公斤,BMI25.4kg/m2(=65÷1.6÷1.6),體重屬於「過重」。 · 計算所需熱量: 因他的工作為坐辦公室,屬輕量工作,每天攝取熱量 ... Read More
【增肌減脂】我需要吃多少熱量?如何計算一天熱量 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2022年4月13日 — 吃了什麼、什麼時候吃,比吃多少卡路里還要更重要。 如果你懂怎麼選擇,那就不太重要,有一些人(如健身界的人)沒有去精算他們的熱量, ... Read More
每日熱量 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
體重合理範圍(公斤). 達成理想體重每日所需熱量(大卡). 以上數值僅供參考,如有相關疑問請向專業醫師進行諮詢。 計算公式:. 標準體重: 男性:(身高cm-80)×70﹪ Read More
【必備減脂工具】兩個食物熱量計算工具,讓你1分鐘輕鬆算出 ... | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
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每日所需熱量.基礎代謝量計算機 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
這是一個好用的每日所需熱量.基礎代謝量計算機. Read More
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104 年度台灣精品獎獲獎產品 凱莫斯
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