睡不好、常打呼,睡眠障礙竟造成慢性病控制不易!醫師詳解 ... | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2021年9月15日—睡眠呼吸中止症會造成患者睡眠不斷被中斷及間歇性缺氧,使身體產生發炎反應,間接引起葡萄糖耐受性降低,導致血糖控制不佳;而處於低血氧環境,使體內細胞 ...
研究顯示,睡眠與慢性病息息相關!睡眠呼吸中止症未治療,除了增加罹患糖尿病[1]、高血壓[2]、高血脂、心血管等慢性病風險,也會影響疾病治療效果。顯示慢性病患者對於睡眠問題更應提高警覺,建立正確認知、檢測及治療的觀念。
睡眠呼吸中止症與三高的關係臺灣睡眠醫學學會理事長邱國樑醫師表示,根據研究顯示,睡眠呼吸中止症患者併發糖尿病的機率,是沒有睡眠呼吸中止症的 2.06 倍;此外,超過 8 成以上血壓控制不佳的患者,也診斷出罹患睡眠呼吸中止症[3]。
睡眠呼吸中止症會造成患者睡眠不斷被中斷及間歇性缺氧,使身體產生發炎反應,間接引起葡萄糖耐受性降低,導致血糖控制不佳;而處於低血氧環境,使體內細胞老化,一旦進入呼吸停止時,會使血管收縮、心跳加速,血壓飆高。
睡眠呼吸中止症的症狀與高危險族群邱國樑指出,如發現睡覺時可以聽到自己的打鼾、每晚都會起床如廁兩次以上、睡眠時間足夠還是感覺疲憊、白天注意力不集中、容易打瞌睡、白天嗜睡等,都有可能是睡眠呼吸中止症所導致,最好能安排睡眠檢測。
家人也可以從旁觀察患者狀況,除了如雷鼾聲,間歇性的呼吸暫停更是指標狀況之一。他說,患者於睡眠中常因呼吸暫停而喘不過氣,打鼾時會忽然有數秒完全寂靜,之後忽然又喘了過來,建議家屬要盡快說服患者就醫檢查。
許多人以為,自己只要躺在床上不到幾分鐘就能快速入睡,表示睡眠狀況極佳,不可能有睡眠呼吸中止症!他提醒:「事實上,這種人更要高度懷疑有睡眠呼吸中止症的問題!因為不自覺就睡著,恐是嗜睡症狀造成。」
睡眠呼吸中止症高危險族群: 肥胖者(BMI[4] 超過 27) 2.65 歲以上年長者 菸酒不忌者 甲狀腺機能低下者 肢端肥大者 顏面結構異常者 (如小下巴症等) 鼻咽喉構造狹窄等者 (如扁桃腺肥大者) 有阻塞性睡眠呼吸中止症家族病史者 ...成人睡眠呼吸中止症 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
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