爬樓梯 心跳 PTT | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2018年7月25日—一、屬於正常現象當在爬樓梯時,人體的皮膚和肌肉需要的血液比普通狀態下的更多,大腦將會分泌腎上激素,使心臟在泵血方面的功能得以加強,這時心臟功能的 ...,astitle我每天幾乎都會爬樓梯從一樓爬到十樓再搭電梯下來大概會爬四趟用正常速度一次爬兩格大約花費20分鐘左右心跳有達到130但我朋友說這樣只是 ...,各位好年紀大了發現開始有小腹於是有了想瘦小腹的念頭而關於有氧運動有一些問題想請教.,最近兩次去健身房有用爬樓梯的機器大概爬個10分鐘我就腿軟了而且爬得很慢大概3秒2階這樣的速度爬完在半小時內都還有很明...
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爬樓梯氣喘心跳加速?這當然很正常,但也得警惕疾病的到來 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2018年7月25日 — 一、屬於正常現象當在爬樓梯時,人體的皮膚和肌肉需要的血液比普通狀態下的更多,大腦將會分泌腎上激素,使心臟在泵血方面的功能得以加強,這時心臟功能的 ... Read More
[問題] 爬樓梯算不算有氧運動呢 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
as title 我每天幾乎都會爬樓梯從一樓爬到十樓再搭電梯下來大概會爬四趟用正常速度一次爬兩格大約花費20分鐘左右心跳有達到130 但我朋友說這樣只是 ... Read More
[問題] 有氧運動(爬樓梯) | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
各位好年紀大了發現開始有小腹於是有了想瘦小腹的念頭而關於有氧運動有一些問題想請教. Read More
[討論] 爬樓梯vs 慢跑 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
最近兩次去健身房有用爬樓梯的機器大概爬個10分鐘我就腿軟了而且爬得很慢大概3秒2階這樣的速度爬完在半小時內都還有很明顯的心跳加速而我慢跑練到現在 ... Read More
[討論] 身體不好的人適合做什麼程度的運動 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
推timofEE: 買個心跳帶做一點快走慢跑之類的運動 12/07 01:04 ... 推xylophonist: 要走有爬坡的或爬樓梯才對心臟有幫助。但是你該就心 12/07 09:18. Read More
Re: [問題] 心跳太快 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2004年11月13日 — 引述《dunknow (................ I》之銘言: : 下午因為一邊講電話一邊爬樓梯: 越講越喘: 一樓爬到7樓之後實在喘的不得了: 就停下來休息到不喘 ... Read More
[問題] 關於爬樓梯與爬山的心肺與腿力訓練 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
... 每次都用計時的方式約2min完成11F的爬樓梯衝刺每次大約在8F左右整個人 ... 用走的然後腿也是變成用甩的移上階梯每次這樣訓練心跳大約飆到大於150 ... Read More
[問題] 健身多年後爬樓梯變很喘? | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
如題本來瘦子健身多年後肉長很多每個人看到都說有變壯但現在常常爬樓梯變很喘. Read More
[問題] 心跳很快該做什麼運動? | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
本身心跳一直都很快,平常在醫院休息後量都還是80-90間,最近更嚴重常常心跳數在100邊緣,爬個一層樓梯就開始喘,最嚴重心悸心臟疼痛那天去看醫生,坐著休息後量出來 ... Read More
[問卦] 心跳變很快該怎麼辦? | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
... 個東西就有感覺以前爬三層樓梯才會累現在爬一樓就微喘暑假去墾丁玩香蕉船心跳快到像 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.76.167 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
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