【飛輪車推薦】人氣5款飛輪健身車 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
![【飛輪車推薦】人氣5款飛輪健身車](https://i.imgur.com/DERULla.jpg)
飛輪是什麼?飛輪車和腳踏車差別?飛輪好處有哪些?本篇飛輪車推薦挑選指南!教你如何挑選適合自己的飛輪車,還有飛輪車推薦品牌(BEFIT、海德、BLADEZ、山司伯特), ...
![【飛輪車推薦】人氣5款飛輪健身車](https://i.imgur.com/DERULla.jpg)
▋飛輪是什麼?飛輪車和腳踏車有什麼不同?
飛輪是一種高強度的有氧運動,是針對快速燃脂的好幫手,主要訓練心肺、肌力,同時可以訓練到腹部和腿部肌群,飛輪是模仿公路自行車的騎乘設計,是透過一個重型飛輪在腳踏時產生阻力的訓練,可能你會覺得一直在原地不停的踩飛輪車不是很無聊嗎?但目前飛輪運動在健身房其實是很熱門的項目喔!飛輪課上會搭配動感音樂,透過音樂進行節奏性的運動,比起健身來說,飛輪車更容易堅持下去!小編之前上過幾次,每次上完課都會大飆汗,超爽!雖然很累但運動結束後都覺得很快樂!
▋騎飛輪受哪裡?飛輪好處這些必須知道!
知道飛輪車是什麼了,想透過飛輪減身,那你一定要先知道騎飛輪好處!
1、不受氣候的限制:如果你很喜歡騎腳踏車,但常常受限於天氣,太熱或是下雨都不適合騎乘,這時候飛輪車就可以解決氣候的限制!
2、快速燃脂減肥:上述有提到飛輪是高強度的有氧運動,對體能的要求非常高,通常 30 分鐘就能消耗 500 卡熱量,同時也會排出許...
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104 年度台灣精品獎獲獎產品 全功能昇降健身車
由「晨昌健康科技行銷有限公司」生產的全功能昇降健身車獲得104年度台灣精品獎,以下為此獎項詳細資料整理:得獎產品:全功...
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104 年度台灣精品獎獲獎產品 跑步機
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