長期晚睡,等於自殺!12個不要命的睡眠習慣 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2014年1月7日—失眠的困擾,更加深了現代人睡眠不足的問題。據估計,台灣慢性失眠的人數高達兩百五十萬,居亞洲之冠;根據健保局二○○九年的 ...
2014年1月7日 — 失眠的困擾,更加深了現代人睡眠不足的問題。 據估計,台灣慢性失眠的人數高達兩百五十萬,居亞洲之冠;根據健保局二○○九年的 ...
睡眠的壞處 過度睡眠的壞處 睡眠不足的壞處 充足睡眠的好處 睡眠品質的重要 睡眠對身體的影響 充足睡眠時間 充足睡眠的例子 睡眠不足對身體的影響 睡眠與健康的關係 睡眠對身體的好處 睡眠的重要性 睡眠的好處和壞處 睡眠不足死亡 充足睡眠的好處 睡眠不足解決方法 創見資訊股份有限公司統編 polish windows 空氣盒子申請 pa760價格 沖床 公司 Zipp 303 NSW Disc 上銀 科技 機械手臂 metal tire
8小時充足睡眠為你健康帶來7大正面的影響 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2020年12月3日 — 雖然未知成因,但聽起來似乎又是另一個惡性循環的開始。 睡眠對工作的好處- 早睡早起人的成功| Hush Home. 睡眠的重要性#5﹕睡眠 ... Read More
專家告訴你睡眠超過9個小時的壞處 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2017年8月8日 — 因為人體正常的睡眠時間是在7-8 個小時之間,當你入睡超過9 個小時,將會失去補充體力的 ... 但是睡太多就跟吃太飽一樣,對健康也沒有什麼好處。 Read More
睡不好的壞處原來這麼多...長時間失眠將影響心臟功能及壽命! | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
好好睡覺帶來的8個好處 — 好好睡眠能夠維持人體生理機能,有效延長壽命。 ... 上述的好處,其實你只要反過來想就知道,任何一點只要沒有照顧好,長期累積下來讓 ... Read More
睡出好健康:睡飽飽減憂鬱增強抵抗力 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2022年3月10日 — 有些人注重營養也愛運動,但仍熬夜工作或追劇,這些缺乏睡眠的生活 ... 以下將分享提升睡眠品質的重要性,讓您了解睡得好可以為健康帶來哪些好處。 Read More
睡太多容易胖!過度睡眠的7個危害,看完這些你就不敢賴床了 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
結束一週工作的辛勞後,假日最讓人期待的就是補眠補到世界末日吧。我們或許都知道睡眠不足的壞處,在假日總會努力把平常睡不夠的份睡回來,但是,這樣補眠真的對嗎? Read More
睡太多或太少都有事!每天要睡多久才夠?一表看9個年齡層 ... | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2021年9月14日 — 大家都知道睡眠很重要,睡眠不足可能導致肥胖及增加罹患心血管疾病及失智症等疾病的風險。但它佔據人生太多時間,尤其現代人每天忙得團團轉. Read More
睡眠 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
睡眠的重要性 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
睡眠和飲食、運動一樣對我們的身心健康和發展有重要的影響。經過一天的工作和學習,睡眠能讓疲累的身體獲得充分的休息,幫你的身體“充電”,讓你有精神和體力繼續第二天 ... Read More
睡眠迷思:多睡一個小時真的很重要嗎? | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2019年3月6日 — ... 睡眠時間越來越少。但專家說,要有健康的人生,充足、規律的睡眠是第一步。 ... 事實證明,充足的睡眠以及持續的睡眠帶來的好處實在太多。 Read More
長期晚睡,等於自殺!12個不要命的睡眠習慣 | 台灣精品獎-歷屆得獎名單
2014年1月7日 — 失眠的困擾,更加深了現代人睡眠不足的問題。 據估計,台灣慢性失眠的人數高達兩百五十萬,居亞洲之冠;根據健保局二○○九年的 ... Read More
相關資訊整理
104 年度台灣精品獎獲獎產品 睡眠系統
由「幻知曲股份有限公司」生產的睡眠系統獲得104年度台灣精品獎,以下為此獎項詳細資料整理:得獎產品:睡眠系統獎項:精品...